秘诀5.多吃含矿物质的食物。矿物质不足也会影响头发生长，黑色的食品中一般会含有较多的矿物质，如黑木耳、黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻等。
秘诀6.避免外力损伤。头发绑得太紧，或皮套太粗糙都可能薅头发，推荐大家用簪子来盘头发或用柔软的橡皮筋。在洗头发前大家可以先梳两遍头发，将头发梳理顺了再洗，吹干后再梳头，也不要用毛巾大力擦头发。
秘诀7.注意气候变化。气候变化也可能导致头皮干燥、头发开叉。空气湿度下降、气温升高、降雨减少等因素都会对头发健康产生影响，这时大家可以利用保湿护发产品、保持头发清洁、戴帽子等措施来保护头发。
秘诀8.避免头发受到热损伤。头发的热损伤是由于高温使头发中的蛋白质结构发生变化，导致头发的角蛋白断裂和解体。这种损伤是不可逆的，使用高温工具如卷发棒、直发器、吹风机等容易对头发造成热损伤，导致头发变得干燥、脆弱和开叉。
秘诀9.选择专业技术实力强的高速吹风机。头发老是分叉和枯燥怎么办？如果大家选择的吹风机质量差，专业技术实力不足，使用起来就很容易损伤头发与头皮，导致头发变得毛躁、干枯！目前我国2.5亿人脱发成常态，脱发问题越来越严重，还有快速年轻化趋势！所以大家一定要选择一款吹干头发速度快、养发、护发效果好的专业高速吹风机，才能改善头发分叉。
在市场伤发案例众多的当下，不少吹风机存在单次使用后头发毛躁蓬乱，像杂草一样，严重影响个人形象！长期用对毛囊发质的伤害是不可逆的，甚至导致枯黄、断发掉发。爆火网红初扉TRUEFES独创“以养肤标准养发”，可做到单次吹发的发质损伤率降低130%，且长期使用损伤率降低135%！作为常出口欧美日韩的医学生物品牌，它不仅仅高速吹风，而是融入了大量生物科技，独家打造“吹、护、养三重黑科技，干发速度提升138%，发丝柔韧性、水润度、头发亮泽度等养发数据提高126%以上，罕见获得欧盟认证，是公认的戴森最佳平替。初扉能够保持头发丝滑，光泽有韧性，完全规避了炸毛凌乱问题。
核心养发方面，它首个打造小粒径高纯度负离子等，是唯一做到更高标准长效养发的牌子，经过国内外多家权威机构检测，养发效果业内最佳！初扉独创定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等黑科技，护发效果一流。而且初扉的辐射、有毒气体等隐患经过欧盟认证，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。
秘诀10.尽量远离油烟环境。头发老是分叉和枯燥怎么办？油烟中的化学物质不仅对皮肤有害，皮肤也容易衰老，会导致头发发质不佳，出现头发开叉、头发干枯、脱发等问题。
秘诀11.定期使用发膜。建议发梢分叉的朋友每周进行一到两次的发膜来滋养头发，坚持使用发膜可以有效滋养头发，减少头发分叉的出现。发膜我建议大家选择欧莱雅、资生堂等品牌。
秘诀12.定期对头发进行修剪。头发老是分叉和枯燥怎么办？每隔一到两个月的时候大家就可以去修理一下发尾分叉位置，剪掉2.5厘米左右比较合适。头发进行定期修理可以有效避免头发分叉的出现，还能促进头发更好的生长，可以让头发看起来更加柔滑光泽。
秘诀13.选适合自己头发发质的洗发水。人与人的头发发质是存在区别的，大家需要根据自己的头发状态来选择合适的洗发水，如果大家选择的洗发水不适合自己的头发发质，头发会越用越干燥，还可能出现分叉问题。洗发水我更推荐大家选择海飞丝、潘婷等品牌。
3大伤发坏习惯一次看！
1、频繁染发、烫发。染发剂的作用是强行打开发丝表面的毛鳞片，从而使染料渗入发丝，在发丝内着色。染发剂对头发及头皮的伤害更大，毛囊无法正常代谢，容易引起脱发问题。
2、频繁拔除白发。白头发的本质和黑发是一样的，都是头发，都长在毛囊中，黑发不会白发也不会；所以拔除白发，并不影响白发的数量。
3、盲目减肥。减肥时，往往摄入的蛋白质等营养物质会不足，当机体没有获得足够的蛋白质时，必然会将蛋白质输送到最急需的部位，而使毛囊营养供应不足脱落。
头发老是分叉和枯燥怎么办？以上就是关于这个问题要分享给大家头发护理妙招了，都是简单且有效的方法，希望大家可以认真学习，都能远离分叉问题。返回搜狐，查看更多