直接上干货，刷龙珠公认最效率的集中在几个特定平行任务（PQ）。天神庙通关一次性拿七颗龙珠确实诱人，但前期打天神弟子车轮战难度不低，适合实力成型后再挑战，新手硬刚容易翻车。
PQ23“那美克星爆炸”是速刷党的首选。流程短到离谱，开局秒掉弗利萨第一阶段，立马会有时空巡逻队员乱入找你打架，打赢他们就有概率掉龙珠（显示“关键物品”）。脸好的时候一次任务能出三颗，从开打到结算界面30秒左右搞定，刷起来像流水线。关键是地图不切换，不用满场跑图，效率碾压其他任务。
QP任务4（或类似低星巡逻者任务）属于稳定保底型。这类任务通常要求你先击败几个弱鸡对手，比如小林、天津饭、雅木茶，但千万别急着进传送门过关。就在当前地图晃悠，系统会刷出三个时空巡逻队员，把他们全揍趴下。如果打完提示拿到“核心物品”那就是龙珠到手，这时候再安心进门打BOSS完成任务；如果只掉素材，立马点“重试”重开，省时省力。
PQ11“炸裂开来，混合吧”和时空旅人刷法争议较大。PQ11流程长地图多，虽然有人吹S评价出龙珠，但实际效率被PQ23完爆。至于时空旅人，需要接三星难度以上支线（比如“激斗！基纽特战队”），进图后在第一区域用探索功能找随机刷的“Time Patroller”，没找到就重开。找到后对话打赢他概率拿龙珠，但脸黑时反复重开很搞心态，而且得控制任务时间别超5分钟免得多打BOSS，操作繁琐。
其他零散路子看情况穿插。比如地图上偶尔能捡到藏宝图或金色龙珠碎片，集齐也能换整颗龙珠；打高级BOSS时也有极低概率直接掉落，但这纯属添头，别当正经刷法。重点还是盯死PQ23和巡逻者乱入的低星任务，道具栏里龙珠数量涨得最实在。