足球和篮球可以说是在体育运动中普及最广，也是最受体育迷欢迎的两项运动。众多球迷都痴迷于欧洲五大联赛、世界杯以及NBA比赛。于是有很多球迷就很好奇：是踢90分钟足球类，还是打48分钟的NBA累呢？
网友一：
专业的足球比赛踢满90分钟，停走跑冲，合理分配好体能，还是能以正常水平踢完的。专业的篮球比赛停走是不可能的了，只能选择跑冲和肉搏，要么消耗体力，要么更快地消耗体力，打满48分钟，估计教练都认不出你了。
网友二：
很多人认为足球和篮球的有效比赛时间其实差不多，但是篮球一场比赛下来要多打1个小时左右，这对体能本身是有恢复过程的，而足球则不一样，90分钟的比赛中间休息时间15分钟，然后马上接着比赛，看起来确实足球的休息时间要比篮球少的多，而篮球甚至还有暂停时间，四节比赛的2分钟休息时间，这些都可以让很多人得到喘息，但是单位时间的强度，实际上篮球应该比足球更大。
网友三：
毫无疑问是踢完足球整场更累啊！足球场地不仅宽阔而且还不能休息，全场换人名额也只有三个，相对于篮球而言，篮球比赛虽然有规定暂停的次数，但是只要球处于死球状态，教练都有权利可以要求换人！所以说，只要球员出现体力不支的情况，想换人？故意犯规就可以了！
科学依据：
曾有研究人员专门做过此方面的实验：足球运动员一场比赛时间约为90分钟，跑动距离在10-12公里左右， 冲剌距离占总跑动距离的9.4 ％，赛后球员的平均血乳酸浓度为12毫克／升。
而篮球运动员每场比赛时间在40分钟，跑动距离在4-5公里左右，冲剌距离占总跑动距离的3 ％， 赛后球员的平均血乳酸浓度赛后6.5毫克／升.。
从乳酸浓度的角度来说，足球运动员踢完一场比赛的乳酸浓度远远高于篮球动员的乳酸浓度，因此顶级联赛的足球运动员要比NBA球员更累，体能恢复的时间也更长！